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お知らせ2025年03月06日(木)
心と身体の「変化」に注意！＜保健センターだより3月発行Ｎｏ．1（1/2）＞
【心の変化が大きい季節】
春は寒暖差、花粉症、人間関係、仕事内容など様々なものが変化する時期のため、ストレスを感じ、心や身体の調子をくずしてしまうことがあります。人によってストレスの原因や感じ方は異なりますが、日常生活の中でストレスをためない工夫をしましょう。
【ストレスの原因】
外部から刺激を受けたときに生じる緊張状態がストレス... -
お知らせ2025年03月06日(木)
心と身体の「変化」に注意！＜保健センターだより3月発行Ｎｏ．1（2/2）＞
【自分のストレスサインを知ろう！】
・寝つきが悪くなったり、夜中や朝方に目が覚める
・肩こりや頭痛、腹痛、腰痛などの痛みが出てくる
・不安や緊張が高まり、イライラしたり怒りっぽくなる
・ちょっとしたことで驚いたり、急に泣き出す
・気分が落ち込んで、やる気がなくなるなどがあります。
【セルフケアでできること！】 -
お知らせ2025年03月07日(金)
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お知らせ2025年03月07日(金)
来週月曜 からだの「見える化」測定会
来週月曜、3月10日の午前10時より市民プラザ（あびこショッピングプラザ内）ギャラリーにて、からだの「見える化」測定会を開催します。
体重、部位別筋肉量・内臓脂肪レベル等を測定します。費用は無料！受付午後1時30分まで、予約は不要です。是非お越しください。
※ペースメーカーを使用されている方、妊娠中の方は測定できません。
https://w... -
お知らせ2025年03月09日(日)
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お知らせ2025年03月09日(日)
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お知らせ2025年03月10日(月)
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お知らせ2025年03月13日(木)
睡眠健康度簡易チェック！＜保健センターだより3月発行Ｎｏ．2＞
【睡眠健康度簡易チェック！】
睡眠不足は生活習慣病やうつ病などの発症リスクとなるとともに、仕事の効率も低下します。朝目覚めた時に感じる休まった感覚（睡眠休養感）は良い睡眠の目安となります。
毎日をすこやかに過ごすための「睡眠５原則」
第１原則 からだとこころの健康に、適度な長さで休養感のある睡眠を
第２原則 光・温度・音に配慮... -
お知らせ2025年03月13日(木)
自殺対策強化月間！＜保健センターだより3月発行Ｎｏ．3＞
【自殺対策強化月間！】
自殺対策基本法において、毎年３月１日から３１日までの１か月間を「自殺対策強化月間」としています。誰かに相談することで、気持ちが楽になったり、ほっとしたり、自分自身を責めることが少なくなるかもしれません。
悩みがあるときや困っているとき、各種相談窓口をご利用ください。
【相談先】
#いのちＳＯＳ 0120... -
お知らせ2025年03月21日(金)
麻疹（はしか）患者の発生について＜保健センターだより（臨時号）＞
【麻疹（はしか）患者の発生について】
麻疹は、空気感染、飛沫感染、接触感染により感染し、その感染力は非常に強いと言われています。
日頃から麻疹のワクチン（一般的にはＭＲワクチン）を受けていることが、予防に最も有効です。
令和７年３月１７日、柏市で麻疹患者（２０代男性 麻疹患者との接触歴あり 発症日３月１４日）が確認されました。 -
お知らせ2025年03月27日(木)
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お知らせ2025年03月28日(金)
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お知らせ2025年03月28日(金)
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お知らせ2025年03月28日(金)
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お知らせ2025年03月31日(月)
麻疹（はしか）患者の発生について＜保健センターだより（臨時号）＞
【麻疹（はしか）患者の発生について】
麻疹は、空気感染、飛沫感染、接触感染により感染し、その感染力は非常に強いと言われています。
日頃から麻疹のワクチン（一般的にはＭＲワクチン）を受けていることが、予防に最も有効です。
令和７年３月２８日、流山市で麻疹患者（２０代男性 麻疹予防接種歴なし 発症日３月２２日）が確認されました。
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お知らせ2025年03月31日(月)
電話会社をかたった詐欺電話が多発
こちらは、防災あびこです。
我孫子警察署から、お知らせいたします。
本日、市内で、詐欺の電話が、多発しています。
犯人は、電話会社をかたった、電話をかけてきます。
このような、電話は詐欺です。
不審な電話が、あった場合は、警察に、通報してください。
問合せ：我孫子警察署（電話：04-7182-0110） -
お知らせ2025年04月01日(火)
通信会社をかたった詐欺電話が多発
こちらは、防災あびこです。
我孫子警察署から、お知らせいたします。
本日、市内で、詐欺の電話が、多発しています。
犯人は、通信会社をかたった、電話をかけてきます。
このような、電話は詐欺です。
不審な電話が、あった場合は、警察に、通報してください。
問合せ：我孫子警察署（電話：04-7182-0110） -
お知らせ2025年04月02日(水)
麻疹（はしか）患者の発生について（第2報）＜保健センターだより（臨時号）＞
【麻疹（はしか）患者の発生について（第２報）】
3月31日に配信した麻疹（はしか）患者（流山市在住２０代男性）の件で、他の人に麻疹を感染させてしまう可能性がある期間内に新たな施設の利用が確認されましたので、お知らせします。
＜感染可能期間（発症日前日の３月２１日以降）に患者が利用した施設 ※追加分＞
3 月 22 日（土）午後1時4... -
お知らせ2025年04月03日(木)
「健（検）診」を受けましょう！＜保健センターだより4月発行Ｎｏ．1（１/2）＞
【「健（検）診」を受けましょう！】
日本では、昭和56年以来、がんが死因の第1位であり、2人に1人ががんにかかると言われています。がんによる精神的負担や治療による生活の質の低下を軽減するためには、早めの発見と治療が不可欠です。
【がん罹患数について】
2020年のがん罹患率の順位についてデータが発表されています。
総数 第1位... -
お知らせ2025年04月03日(木)
精密検査をまだ受診していない方へ ＜保健センターだより4月発行Ｎｏ．1（2／2）＞
【精密検査をまだ受診していない方へ】
がん検診の結果が「要精密検査」だった場合、がんの疑いありという段階です。本当にがんか確かめるためには、精密検査の受診が必要です。精密検査を受けるまでが『がん検診』です。がん検診の結果、要精密検査となった場合は、必ず精密検査を受診しましょう。
精密検査を早期に受診し、疾患を発見することで、早期に治療を開...
詳細は記事に記載されている各自治体にご確認ください。
