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☆子育てQ＆A 「昼寝」☆
- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]我孫子市
- [ภาษา]日本語
- [แอเรีย]千葉県 我孫子市
- วันที่ลงทะเบียน : 2023/12/16
- วันที่โพสต์ : 2023/12/16
- วันเปลี่ยนแปลง : 2023/12/16
- จำนวนรวมของการเปิดดู : 63 คน
เบอร์ Web Access 1532373
A:7カ月頃になると、昼の活動時間が少しずつ増え、夜の睡眠もまとまってきます。個人差がありますが、1歳までの昼寝の目安は、午前と午後それぞれ30分〜2時間程度です。機嫌が良く、夜の睡眠も安定している場合は、１回でも短時間でも問題ありません。テレビなどを消して暗めの部屋にするなど、安心して眠れる環境を作っていきましょう。
「問」健康づくり支援課 電話 04-7185-1126
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