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Notification2024/11/21 (Thu)
効果はいかに? ロコトレ実践してみます!(前編) <保健センターだより11月発行No.3(2/2)>
【バランス能力をつけるロコトレ「片足立ち」】
姿勢をまっすぐに立ち、床につかない程度に片足を上げます。(左右1分間ずつ、1日3回が目安)
※支えが必要な人は机に手や指をついて十分注意して行いましょう。
【下肢筋力をつけるロコトレ「スクワット」】
足を肩幅に広げ、お尻を後ろに引くように、2〜3秒間かけてゆっくりと、膝がつま先より...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]我孫子市
- [แอเรีย]我孫子市
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Notification2024/11/21 (Thu)
効果はいかに? ロコトレ実践してみます!(前編) <保健センターだより11月発行No.3(1/2)>
【効果はいかに? ロコトレ実践してみます!(前編)】
骨・関節・筋肉などは、使わないと身体を支えたり動かしたりする機能が衰え、要介護や寝たきりになる可能性が高い状態になります。その状態をロコモティブシンドローム(ロコモ)といいます。
我孫子市の要介護状態に至る原因は第1位が認知症、第2位が脳血管疾患ですが、第3・4位である関節疾患、骨折・転倒は、...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]我孫子市
- [แอเรีย]我孫子市
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Notification2024/11/20 (Wed)
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Notification2024/11/18 (Mon)
【電話de詐欺続発中!!】警察官騙りや市役所騙りの詐欺が増えています。
現在、我孫子市内において、
警察官や市役所、病院などを騙る電話de詐欺が急増しています。
警察官「あなたに逮捕状が出ている、保釈金が必要だ」
市役所「あなたに税金や年金の還付金がある」
病院「あなたに医療費の還付金がある」
↑このような電話はすべて詐欺です!
警察官や市役所、病院等が電話で「お金」の話をす...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]我孫子警察署
- [โทร]04-7182-0110
- [แอเรีย]千葉県 我孫子市
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Notification2024/11/18 (Mon)
再び開催! からだの「見える化」測定会
過去に2回開催し大好評だった『からだの「見える化」測定会』を開催します。
日時:12月9日(月)午前10時から午後2時(受付は午後1時30分まで)
場所:市民プラザ(あびこショッピングプラザ内)ギャラリー
内容:体重測定、体組成測定(全身および部位別の体脂肪量・筋肉量、内臓脂肪レベル判定、体年齢判定)
費用:無料(希望者には有...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]我孫子市
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Notification2024/11/18 (Mon)
令和6年度下期 創業スクール
〜我孫子市企業立地推進課からのお知らせ〜
千葉県信用保証協会の創業スクールが開催されます。受講すると、法人設立時の登録免許税の軽減や、創業関連保証額の拡充、市の創業支援補助金の補助対象資格など、様々な創業支援のメリットが受けられます。(市の特定創業支援等事業)
※メリットを受けるには創業スクール修了後、別日のフォローアップ面談が必須になり...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]我孫子市
- [แอเรีย]千葉県 我孫子市
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Notification2024/11/16 (Sat)
☆子育てQ&A 「乳糖不耐症」☆
Q: 子どもが、乳糖不耐症の可能性があると言われていますが、どのような病気でしょうか。
A: 母乳やミルクなどの乳製品に含まれる乳糖を分解する酵素が十分に分泌されないため、乳糖を消化吸収できず、下痢を引き起こす病気です。治療方法としては、乳製品を含まない食事内容にしたり、乳糖を含まないミルクに替えて経過を見るなどの方法があります。体重増加不良や...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]我孫子市
- [แอเรีย]千葉県 我孫子市
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Notification2024/11/16 (Sat)
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Notification2024/11/16 (Sat)
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Notification2024/11/15 (Fri)
あびこ市 女性起業ラボ
〜我孫子市企業立地推進課からのお知らせ〜
好きな事、やりたい事、得意な事を活かしたプチ起業を成功させるための“知識やスキル”が身につく「あびこ市 女性起業ラボ」を開催します。起業の夢、あびこで実現しませんか。
●日時:令和7年1月17日(金)1月24日(金)1月31日(金)2月7日(金)
2月14日(金)3月15日(土)3月21日(...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]我孫子市
- [แอเรีย]千葉県 我孫子市
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Notification2024/11/14 (Thu)
第19回健康フェア2024<保健センターだより11月発行No.2(2/2)>
【第19回健康フェア2024】開催します!!
今年のテーマは、「気軽に、楽しく続ける 健康づくり」 様々なブースで学んだり、体験したりしながら健康について考えてみませんか?
先着でお花の苗のプレゼントやポップコーンの無料配布なども行います。
また、各ブースを回ってスタンプラリーをすると、抽選で豪華景品が当たるチャンス!
当日は、うなき...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]我孫子市
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Notification2024/11/14 (Thu)
11月は「ちばの食育月間」です<保健センターだより11月発行No.2(1/2)>
【11月は「ちばの食育月間」です】
食育月間では、我孫子市などの地方公共団体、国、関係団体などが協力して、食育推進運動を重点的かつ効果的に実施し、食育の一層の浸透を図ることとしています。
市内でも、小中学校で千葉県民の日献立の提供があるほか、あびこ農産物直売所あびこんなどでもイベントが行われます。市内で行われるイベントなどに参加し食に関する興味を...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]我孫子市
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Notification2024/11/14 (Thu)
☆参加者募集「とおんきごう」☆
ママ・パパと幼児の楽しい子育て交流♪
リズム遊び・歌・読み聞かせ等で、一緒に楽しい時間を過ごしましょう
[日時] 11月28日(木)10時30分〜11時30分
[所] 我孫子南近隣センター9階ホール(けやきプラザ内)
[対] 未就園児とその保護者
[費] 無料
[定] 50名(予約はいりません)
[持] おんぶひも(...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]我孫子市
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Notification2024/11/12 (Tue)
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Notification2024/11/12 (Tue)
行方不明者の発見について
令和6年11月12日午後2時30分頃、我孫子市布佐にて行方が分からなくなっていた74歳の女性は、無事に発見されました。
ご協力ありがとうございました。
【問い合わせ先】
千葉県我孫子警察署
〒270−1177
千葉県我孫子市柴崎904番地の1
TEL:04−7182−0110- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]我孫子警察署
- [โทร]04-7182-0110
- [แอเรีย]千葉県 我孫子市
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Notification2024/11/12 (Tue)
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Notification2024/11/12 (Tue)
行方不明者の手配について
令和6年11月12日午後2時30分頃、74歳の女性が、我孫子市布佐にある自宅から行方不明となっています。
女性の特徴は、
身長 145センチメートルくらい
体格 やせ型
頭髪 白髪、肩くらいまでの長さ
上衣 赤色黒色チェックシャツ
下衣 黒色長ズボン
履物 エンジ色合皮靴
で徒歩にて移動しているものと思われま...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]我孫子警察署
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Notification2024/11/12 (Tue)
【我孫子市企業立地推進課からのお知らせ】事業承継でお悩みの方へ
平素は商業観光振興行政にご理解とご協力をいただきありがとうございます。
我孫子市企業立地推進課より、標記の件について案内がありましたので、お知らせします。
〜以下は企業立地推進課からのお知らせです〜
事業承継でお悩みなどございますか?中小企業の事業承継・事業引継ぎの実務に精通した専門家が、秘密厳守で課題解決に向けてご相談を承...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]我孫子市
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Notification2024/11/08 (Fri)
11月8日は「いい歯の日」!<保健センターだより11月発行No.1>
【11月8日は「いい歯の日」!】
令和6年度6024運動普及標語受賞作品
歯と口の健康週間に6024運動普及標語を募集し、市民の皆様や市内小中学校より、
3,717点の応募がありました。1次審査の結果、下記の作品が優秀作品に選ばれました。
次年度も5月頃に標語を募集予定です。ぜひご応募お待ちしています。
【小学生の部】
...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]我孫子市
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Notification2024/11/07 (Thu)
☆参加者募集どんぐりランド☆
おもちゃのある遊び場。歌って踊って知育遊び。劇をするときもあります。
[日時]11月21日(木)10:00〜11:30
[場所]けやきプラザ9階我孫子南近隣センター
[対象]未就園児とその保護者
[定員]20組 予約不要
[持参]おんぶひも
[問]我孫子南近隣センター04−7181−1011
《この子育て応援情報メー...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]我孫子市
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Please contact the respective organization listed in the article for details.